病情分析:食补可以吃一些公认健康的食品,如鱼虾牡蛎等海产品,肉类(驴肉不错)蛋类奶类,山药等指导意见:从食品卫生的角度,喝生鸡蛋不卫生。
大约10%的鲜蛋里,都含有细菌、霉菌或寄生虫卵,而且鸡蛋中的蛋白质、脂肪等成分,必须加热到一定程度才能被人体吸收,吃生鸡蛋消化率很低,所以,不论从鸡蛋的营养成分,还是从食品卫生的角度,生食鸡蛋都是不科学的。
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