白发可不可以吃芦笋

白发可以吃芦笋。白发多是由于肾阴虚阳虚气虚或者多者并兼引起的，头发失于滋养，或者是由于血虚，发为血之余，从而导致了头发发白，所以一般对于白发的治疗建议从补肾养血为主，饮食上可以多吃一些何首乌，薏苡仁，旱莲草，黑豆之类的补肾乌须的药物食物，芦笋当然可以吃，它富含蛋白质，对人还是比较有用的