病情分析: 自诉由于不慎外伤导致足部软组织挫伤,而现在已经一个月余。意见建议:像你诉说的情况,如果是你诉说的中草药也是活血通络,行气止痛,松筋骨的药物,可以泡脚,当然如果存在疼痛,可以继续外擦药酒,活络油,给予内服跌打丸,消炎止痛药物,后期避免长时间站立,行走,疼痛缓解后,才逐步加大运动负荷,综合起来才能康复。
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