你好,枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。
如《本草通玄》记载“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣
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