根据你的描述来看的话，精索静脉曲张的话，与腹压关系不大的，如果出现腹膜后肿物压迫，以及静脉瓣薄弱的话，有可能出现的。
放松心情，不要担心，仰卧起坐的话，一般不影响静脉曲张的，平时需要穿紧身内裤，避免久站，减少曲张的几率。
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