病情分析： 你好，红枣莲子都是属于补益作用的中药，红枣可以健脾养血，莲子可以健脾补气安神，红枣莲子羹是很好的食疗方，可以健脾安神，尤其适合于体质虚弱的人。
意见建议：红枣莲子羹一般人都可以用，尤其适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用。
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