脑供血不足的症状真的很多吗

脑供血不足的症状真的很多吗脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，脑供血不足的症状有：头晕,特别是突感到眩晕.如总是想睡,整天昏昏沉沉地睡,全身明显乏力,肢体软弱无力。

建议去除危险因素,如治疗高血压,戒烟,禁止过度饮酒,早睡早起；适当锻炼,如快走等；一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣.建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。