孕早期一到晚上就想吐怎么办呀

放些小零食在床边，如苏打饼干。在入睡之前您吃点饼干也许可以消除半夜来袭的恶心感。当您醒来感到不适，您也可以从床边拿点饼干吃。

饿了之前，请您尝试少食多餐。空腹会引起恶心的感觉，你可以选择富含蛋白质和碳水化合物的食物，因为这两者可以良好的对抗恶心感。

忌吃各种辛辣、酸、或是油炸的食物，平时吃低油脂的食物。喝姜汁汽水和姜茶，因为姜可以抚胃，对抗恶心感。