虚火旺怎么调理比较好？

虚火旺在医学上面其实还有另外一种讲法就是阴虚火旺和阳虚火旺，看看你到底是哪一种类型。只要了解到自己的病情到底属于什么才可以对症下药的治疗，否则再多的治疗都是对你于事无补，因为他没有能够很好地针对你的病症进行治疗。

阴虚火旺和阳虚火旺都是属于你体内阴阳失调两者都会导致相同的症状。你可以到中医院开一些调理阴虚火旺的药物可以使你的手脚发冷的症状有所改善，同时还可以增加你自己的运动量，平时多吃一些暖身的食物比方说生姜、花椒、辣椒的。