容易腹泻怎么办？

您好，您的情况就是由于最近抵抗力较差导致的容易因腹部着凉、或者不洁饮食而导致肠炎反复发作。最近抵抗力较差可能是由于您过度劳累和熬夜、肠道功能紊乱、饮食生活习惯不良等原因导致的。

建议吃补中益气丸增强体质、提高免疫力，吃双歧杆菌四联活菌片调节肠道功能，吃酵母片助消化，同时采取刮痧疗法+腹部按摩+腹部热敷等传统中医治疗，多喝水，多吃蔬菜水果，注意腹部保暖和饮食卫生，不要吸烟饮酒，禁止进食生、凉、硬、冷、不易消化以及辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜。