你好，你这个脐带3周的话，是有一定危险的，如果绕的太紧的话，是有可能会引起胎儿窒息的。这个没有什么好办法，只能顺其自然，定期产检。
建议你可以定期检测胎心，或者买一个胎心仪自己检测的，如果胎心有异常就要及早去医院看是不是吸氧或者剖腹产的。
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