推荐肾阴虚，肾阳虚都可以吃的药。

你好“我较胖比起夏天怕热似乎我冬天更怕冷腰里面有时会疼，拉尿比较黄且泡沫不易散去，弯腰没多久腰便会疼，少年白，首先是湿热，胖，尿黄等；

腰疼少白头等是肾阴不足，肾精亏虚。一般生长发育较快的时候可能出现，其他情况如先天不足等也会发生。暂时注意多休息，适当运动，不可以吃太油腻的食物。

加上一盒六味地黄丸或者补肾益精丸可以试试。以上是对“推荐肾阴虚，肾阳虚都可以吃的药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！