月子可以吃辣椒吗

可以出门的，冷水最好是避免用，恢复毕竟需要时间，火锅可以吃，但少吃为好，你期间观察看看，不要增加负担，多吃点骨头汤，谨慎点为好指导意见建议你不要考虑太多，为了身体好，同时注意生活的规律性，尽量放轻松点，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，避免感染细菌，避免吃冷刺激性的食物