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刷牙要多长时间，用什么样的牙刷，牙膏，怎样刷？技巧

刷牙要多长时间，用什么样的牙刷，牙膏，怎样刷？技巧是什么？请问

提问时间：2020-02-16

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

病情分析：其实使用相对软一点的牙刷刷牙对于牙齿的保护比较好一点。意见建议：对于你的这种情况，如果习惯使用硬一点的牙刷，建议你可以使用温水刷牙，这样牙刷由于受到温水的刺激会相对软一点，对于牙龈有一定的保护作用！

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