糖尿病早期如何治愈

您的血糖标准，尚未达到糖尿病标准，目前是糖耐量异常。目前通过饮食运动可以降血糖控制在正常范围之内，但随时间延长还是有可能进展为糖尿病。

如果体重不在理想范围内，建议控制体重，定时定量进餐，如果平静状态下，每天每公斤体重摄入的热量25-30千卡，每周中等量运动不少于150分钟，并同时可以适当进行两次抗阻运动，锻炼肌肉和耐力。