问患者提问

吃什么可以来奶

我现在刚生完宝宝，但是我的奶很少，宝宝老是吃不饱，会哭闹，又怕营养跟不上不想让他现在就喝奶粉，吃什么容易下奶？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

很多食物都是可以下奶的，你可以多喝点汤水，比如猪蹄，排骨等等。多吃点有营养的食物，注意休息。保持愉快的心情也是很重要的，不要总为不下奶感到忧虑。

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