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激动过度用眼 会引起眼睛失明吗

提问时间:2020-03-13
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  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    指导意见:一般不会失明,有症状医治也是可以的,还有一些恢复视力的辅助训练方法 。找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。

    不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。

    看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

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