你好，你说的情况考虑是颈椎病，多是由于颈椎组织退行性改变，髓核脱出，骨赘形成，关节唇肥厚等压迫神经引起的。也可见于神经官能症。
建议去医院做CT等检查，明确诊断进行针对性治疗。注意休息，保持心情舒畅，避免长期伏案工作，祝健康。
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