问题分析:你好,你出现这个情况还是亚健康状态,这还是和你最近压力大休息不好,而且缺乏活动锻炼有关系的意见建议:这属于中医气虚症状,你可以试试服用补中益气丸或归脾丸来治疗,并且配合着定期去中医院后背膀胱经刮痧来舒筋活络来治疗,你这些情况就能改善了
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