全子宫切除后尿失禁要如何治疗

张医生，您好。10年前做了全子宫切除后，咳嗽打喷嚏或劳累时会出现尿失禁现像，最近状况变的越来越严重，造成工作生活极大不便，因长期用卫生护垫也造成外阴溃疡。现在年龄为55岁，因本人在外地，来上海一趟很不容易，知道您是这方面的专家，希望能得到您的帮助，解决这长期困扰已久的毛病。