你好让孩子科学长高人体是一个稳定的系统缺少任何一种营养物质都会影响系统的平衡建议均衡饮食不挑食.你好,建议给孩子多喝纯鲜牛奶。
体育运动可加强机体新陈代谢,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。因此运动对增高有一定效果。
比如:单杠,摸高跳,打篮球,蛙跳,跳绳。
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