你好，按照你的描述，你应该是属于虚实兼夹，不是单纯的一个证，脾气虚，日久痰郁化火。建议你到正规中医院，吃点中药调节调节，以免进一步发展累及肾，对你的饮食各方面也是比较好的。
平时少吃生冷辛辣刺激甜食，少熬夜，尤其晚上夜宵要改掉。祝健康。
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