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运动节食减肥有点便秘

我在减肥，一边节食，一边运动，但是有点便秘，该吃芦荟的那种工能好呢运动节食减肥有点便秘

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的便秘的问题建议您尽量采用食疗的方法，安全有效没有用副作用，建议您有时间在平时多吃一点土豆，红薯。萝卜之类的食物，这些食物有很好的治疗便秘通便的作用，您有时间不妨试试

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