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肠胃不好便秘怎么办？解决便秘的方法有什么？

提问时间：2020-04-25

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

多吃水果和蔬菜，多喝水，少熬夜，少吃油炸食品，以及过度吃肉

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