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阴阳两虚怎么调理

最近经常失眠多梦，乏力，精神状态也不好，手脚发凉，去看中医，说是阴阳两虚，问一下这种现象该怎么治疗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

需要阴阳双补。饮食调理可选择温阳食物，如姜、胡椒、辣椒、咖喱、羊肉、狗肉等。如果饮食调理无效，病人到医院辨证论治。
部分脾胃不和病人在滋阴的时候，可引起胃肠不适及上火的情况，应及早到医院进行调理。

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