高血压不能吃的食物有哪些呢

对于高血压患者是有一些忌口的那就是忌烟和忌一些辛辣、刺激性食物，而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少那就是低盐、低脂、低热量。少甜少酒少饮茶。

1、饮食有节：做到定时定量、不可过饥过饱暴饮暴食各种食物搭配合理不可偏食。

2、低盐饮食：每日进盐控制在2－5克以内因为食盐能使小动脉痉挛血压升高并促使肾小动脉硬化过程加快食盐过多还容易使水钠在体内潴而引起水肿。

3、多食新鲜菜和瓜果等富含维生素b、维生素的c的食物如豆芽、瓜果、海带、紫菜、木耳等。

4、多食具有降压作用的食品如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆、玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、西瓜、海带、海参、海蜇等。以上是对“高血压不能吃的食物有哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！