性生活时间短早泄怎么办吃什么东西有好处

性生活时间短并不是早泄，早泄是指阴茎虽能勃起，但在性交时当阴茎插入阴道前或接触阴道后立即射精不能进行正常的性交活动。

亚洲成年男性性生活时间2-5分钟！加强营养，适度锻炼，保持良好的心态，保证充足的睡眠，性生活要适度，有不良习惯需要戒除，有利于健康，可以改善，可以性生活时适当外用避孕套或利多卡因，延长性生活时间。