肌腱炎用什么药？疼痛怎么缓解？

肌腱炎用什么药？疼痛怎么缓解？肌腱炎用什么药？医生您好。我的脚踝应该是得了肌腱炎以前运动过后疼运动过程中不疼。现在觉得走路时间久了也会疼。已经3.4个月了该用什么药怎么治疗呢。能帖膏药吗？听朋友说{肌腱骨方shi医帖}对治疗肌腱炎很有效果，我能用吗？听朋友说{肌腱骨方shi医帖}对治疗肌腱炎很有效果，我能用吗？