问题分析：你好，像你咨询的这个问题，首先要明白红糖和蜂蜜的作用，红糖具有补血活血的功效。而蜂蜜可以补气，通便，解毒，有一定美容效果。
意见建议：建议你还是加蜂蜜比较好。此外，平时注意休息，避免劳累熬夜，多吃新鲜蔬菜水果以及豆制品，保持心情舒畅。
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