黑芝麻的功效，听说吃了对身体也有好处，黑芝麻的功效有哪些？

黑芝麻可以养血，所以在临床上常常会把黑芝麻用来当成补血的食物，而且黑芝麻里面含有大量的脂肪，也含有蛋白质，经常吃的话能营养身体，增强免疫功能。

经常吃黑芝麻也可以让身体的力气更加强壮，同时也可以提高大脑的智力以及记忆力。黑芝麻可以用来做粥，也可以做成糕点，都有一定的效果。