你好，导致腰痛最常见的原因与腰肌和腰椎的病变有关，可能与运动不当姿势不正或是长期的一种姿势导致的腰肌、腰椎的病变有关。
根据您的症状建议您针灸，按摩治疗，疼痛用芬必得即可缓解，配合活血止痛胶囊治疗，加强腰背部肌肉的锻炼，你的情况才能缓解。
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