您好，依据您的情况考虑，如果腿部曲伸能够到位，没有活动受限的情况应该属于轻度韧带拉伤，反之考虑脱臼，指导意见如果是韧带拉伤减少活动外用膏药一般1020天可以完全缓解。
如是脱臼，复位后减少活动半月左右可以缓解
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