可以吃,如果孕妇的身体检查不缺维生素系列,就尽量以食物来调理,如果缺,那肯定是要及时补充微量元素,必须在医生的指导下用药。
平时的饮食要均衡,睡眠要充足,心情要乐观,运动要适量,多吃蔬菜,水果,膳食纤维多的食物,比如粗粮,搭配合理。相信准妈妈一定能生下个健康的宝宝。
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