首页 > 权威问答 > 剧烈运动早上好还是晚上好（睡前）

问患者提问

剧烈运动早上好还是晚上好（睡前）

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动的情况，最好还是晚上，饭后2小时，可以很好的消耗体重，防止肥胖的情况，方便话麻烦给个评价

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号