门牙上的黑斑就是牙菌斑。买一种带细刷毛的纸套，套在手上，蘸上清水或者淡盐水轻轻的刷刷牙床、牙龈和舌苔，动作要轻柔。
如果实在没有，可以用卫生面签代替，刷刷孩子的牙齿，早晚一次。坚持一段时间黑斑就没了。
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