你的情况是咽炎引起的，建议你在医生的指导下服用利咽灵，复方鱼腥草片，慢严舒柠治疗。同时戒除烟酒，改善劳动条件，加强体格锻炼，减少上呼吸道感染或粉尘、有害气体的刺激。
饮食宜清淡，多饮水，忌食葱、姜、蒜、辣椒等。
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