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从15岁练肌肉会影响长个子吗

我平时特别喜欢锻炼，总是去健身房锻炼，时间长了，全身肌肉绷紧的感觉，练肌肉会影响长个子吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

从15岁练肌肉不会影响长个子，不要进行过于专业的运动以及过于剧烈的运动，因为毕竟现在未成年，身体还未发育成熟，所以说不适合进行这些剧烈的专业的一些运动，还是要坚持一些力所能及的运动是比较好的。

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