问题分析：其实是头部血流不畅，你洗头时冲热水，又搓又揉就减轻了症状，并不是你头发脏的问题。意见建议：每天晚上用木质或牛角梳梳头几分钟，可改善头皮疼的症状。
也可用手插到头发里轻轻拉动头发，这是一种按摩方法。
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