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问患者提问

如何正确科学的减肥？

从结婚以后一直没有孩子，总感觉是因为自己太胖的原因造成的，我很想怀孕，去医院检查，医生说我太胖了都影响怀孕了，为了有孩子我决定减肥，可是怎样正确科学的减肥。如何正确科学的减肥？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥不要急于求成，最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。
天天锻炼身体才能健康，坚持做健身操，怀孕期间最好不要减肥。

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