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青少年一天吃几个鸡蛋为宜

提问时间：2020-03-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。

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