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为何晚上睡觉小腿抽根每天吃了两片迪巧钙片的

为何晚上睡觉小腿抽根。每天吃了两片迪巧钙片的。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我个人经验得出还是骨头最补钙，而且来的快！吃医院开的钙片是一方面，另一方面就是多吃骨头和喝骨头汤！另外在汤里加一点醋，这样促进钙吸收。

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