苦荞茶可以天天喝吗有什么副作用

苦荞茶可以天天喝，但是一定要适量，建议每天喝一到两杯即可。适量的喝苦荞茶对身体有一定的好处，有健胃消食的作用，可以起到辅助调节胃酸过多的症状，还能促进胃肠蠕动，达到润肠通便的功效，同时对于高血压，高血糖，高血脂都有辅助治疗功效。

苦荞茶偏寒性，如果长期大量的饮用会引起副作用的，有时会导致出现胃寒，出现腹胀、腹痛、腹泻等情况。