你好,根据你的描述,你担心自己的血压问题,不知道该怎么办才好,很是困扰自己的。指导意见高血压的建议还是使用降血压药物,你说的这个方法,具体效果是因人而异的,对你有无效果,只有试过了才知道的。
希望你幸福。
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