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免疫力差，怎么提高免疫力，总得得病

我的免疫力差，总感冒，想知道怎么能快点的提高免疫力。都应该注意些什么

提问时间：2020-03-13

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

您好，根据您的描述，您出现的这种症状，应该和您平时的生活、饮食习惯有关系。指导意见建议您一定要改变生活饮食习惯，规律饮食、生活，还有要注意锻炼身体，饮食多样化，不要挑食，最好能够按时睡觉、起床。

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