你好,根据你描述的这种情况来看你出现了一些疼痛有可能是有一些局部的而劳累过度或者是休息不好形成的这种表情。给你的建议就是,你可以适当的先注意好休息,也并起来适当的进行上部的按摩和一些热敷也都有一定的调整了。
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