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近来几年锻炼肌肉去了，怎样不影响长高？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，锻炼肌肉是不会影响人体的身高的，并且多锻炼身体，反而可以促进骨骼的发育，让锻炼者长的更高！意见建议：还有你现在已经16岁了，已经过了身高增长的黄金时间，黄金时间大概在12到15岁左右，一般过了16岁以后就不会在增高了，所以你没有什么增高的希望了！

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