我有一个月强忍精不射

病情分析：从你的描述情况来看考虑是属于强忍着射精不射导致的精液逆行症状，即精液逆行流入膀胱内，主要是由于膀胱颈不能关闭或膜部尿道阻力过大所致。

指导意见：建议你去正规的医院做详细检查确诊后对症治疗，先保守治疗如果效果不理想最好是选择手术治疗，以后千万不要再这样了，忌烟酒，忌辛辣油腻食物，忌熬夜劳累，多喝水。