问患者提问

晚上睡觉出汗多怎么办

我这段时间晚上睡觉经常出汗，全身都出汗，早上起来被子都是潮的，想知道晚上睡觉出汗多怎么办？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉出汗多是长期缺乏活动锻炼导致的，平时可以适当的活动锻炼，增强自身的体质，加强饮食营养，少饮酒，少吃辛辣刺激的食物，一个月之内就可以有效的缓解，也可以吃一些补气血的药物进行改善治疗。

相关问题