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痛风患者饮食上注意什么呢?

这患有痛风已经有一两年了,久不久的痛风会发作,尤其是工作劳累四肢关节就痛得要命,一直来饮食上我从来没有讲究的,这几天痛风犯起来特别的难受,想了解一下一般痛风患者饮食有什么注意的没。 想得到怎样的帮助:患有痛风病人饮食怎么注意呢?
提问时间:2021-04-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,痛风患者少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内;大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除;

    少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内;禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

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