每天总是感觉两小腿及以下酸困难受,坐下或者睡觉时喜

问题分析：下午好！从你所讲的自我感觉两小腿及以下酸困难受的情况，以及与你的年龄来看，可能与中年人缺钙，或是体内缺少某种微量元素有关。

意见建议：用中医角度来看，可能多与气血不足，肢体失养相关。建议平日可多喝些大骨头汤与瘦肉汤。同时要加强下肢的功能锻炼，如跳健美操与慢跑步等。

也可适量补充些钙片。祝好！